Stress, fatigue, surcharge mentale : quand le corps nous demande de ralentir
Il y a des périodes où nous avons l’impression de ne jamais vraiment nous arrêter. Le travail, les rendez-vous, les obligations, le téléphone, les choses auxquelles il faut penser… Une journée se termine et notre esprit est déjà occupé par celle du lendemain. Nous avançons parce qu’il faut avancer, parfois sans même nous rendre compte […]